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Salute naturale
La salute è lo “stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia”. La salute è quella condizione in cui il corpo funziona bene senza alcun intervento esterno. Conservare e perseguire la salute in maniera naturale, è un concetto più ampio, collegato in primis all’ascolto del proprio corpo e alla spontaneità con cui si vive la propria vita seguendo i ritmi naturali delle stagioni.
La salute naturale è qualcosa che ha a che fare con la semplicità e la spontaneità dello stare in vita, è un'attitudine che si coltiva già da piccoli, sulla scorta di abitudini di vita sane trasmesse dai genitori sin dai primi anni di vita. Movimento, alimentazione biologica equilibrata, pensieri positivi e produttivi sono piccoli "mattoni" della grande costruzione che è la salute naturale di ciascuno.
Prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere psico-fisico con cure e rimedi naturali è una scelta sana, oltre che responsabile, poiché la Natura è in grado di offrirci una soluzione efficace per ogni tipo di malessere o disturbo da affrontare.
Dai malanni di stagione come allergie, raffreddore, mal di gola, tosse, influenza, ai fastidi più comuni quali mal di testa, dolori mestruali, herpes, mal di denti e dolori reumatici, fino ad arrivare alle cosiddette patologie ‘psicosomatiche’ - stitichezza, insonnia, ansia e reflusso gastrico - spesso legate allo stress e ai ritmi frenetici imposti dalla vita quotidiana.
Per ognuno di questi disturbi esistono cure naturali (senza effetti collaterali) che possono aiutarci a ritrovare il giusto equilibrio.
A differenza dei farmaci, l’uso di prodotti naturali non è solo più sicuro ed efficace, ma permette di prendersi cura del proprio benessere evitando le controindicazioni legate all’assunzione di sostanze sintetiche, pericolose per la salute.
Curarsi con la natura significa rispettare i ritmi biologici del proprio organismo, andando ad agire sulla causa, oltre che sulle conseguenze del malessere accusato. Significa godere di tutti i benefici, delle virtù e delle innumerevoli proprietà benefiche a disposizione come le erbe officinali, ad esempio, che possono essere assunte attraverso compresse, infusi, decotti, tisane e unguenti facili da preparare.
Curarsi in modo naturale, infine, vuol dire anche adottare buone abitudini, un’alimentazione genuina ed equilibrata (ricca di vitamine e sali minerali) ed uno stile di vita sano in grado di prevenire l’insorgenza di tutti quei malesseri causati dalla spirale perversa in cui la routine
tende ad inghiottirci.
Come non parlare, poi, del binomio natura-bellezza? La ricerca cosmetica moderna è in parte basata sull’utilizzo di quei principi attivi che ritroviamo in frutta, verdura e piante; i trattamenti estetici più costosi e blasonati sfruttano le virtù di oli essenziali, fanghi e argille che si possono acquistare a prezzi molto più contenuti o preparare direttamente a casa nostra.
In altre parole, anche la cura del nostro corpo - e con esso della pelle e dei suoi principali inestetismi - può e deve partire da ingredienti semplici con i quali è possibile confezionare creme, shampoo, maschere di bellezza, balsami, struccanti e impacchi fai-da-te 100% green.
Il modo migliore, insomma, per risparmiare inutili stress alle nostre tasche e alla nostra pelle, schivando gli ingredienti chimici che spesso si nascondono dietro le etichette
dei prodotti cosmetici industriali.
Qui potrete trovare indicazioni utili per prendervi cura del vostro aspetto e della vostra salute in modo sano, naturale ed ecologico. Eccovi di seguito tutti i migliori rimedi naturali, raggruppati per tipologia:
Rimedi naturali
Stress - ansia - depressione - memoria:
Alga Klamath, Griffonia, Biancospino, Rodiola, Valeriana, Vitamina D, Melatonina, Magnesio,
Tilia tomentosa, Vitamina B6, Fungo Hericium erinaceus, Cordyceps, Bacopa, Uperzina A, Ginkgo biloba, Citicolina, Vinpocetina, CBD, Reishi, Melissa, Diossido di cloro, Lavanda, Banana;
Apparato respiratorio - gola:
Propoli, Eucalipto, Sarsaparilla, Cordyceps, Ribes nigrum, Miele, Pelargonium Sidoides, Argento puro colloidale, Tea tree oil, Diossido di cloro, Timo, Serrapeptasi, Bicarbonato di sodio;
Stomaco - pancia - colon:
Ficus carica, Probiotici, Magnesio, Enzimi digestivi, Zenzero, Salvia, Aloe vera,
Carbone vegetale, Barbabietola rossa, Argilla verde ventilata, Moringa, Vitamina B6,
Bicarbonato di sodio, Glutammina, Inulina, Limone, Finocchio, Lievito di birra, Banana;
Occhi - vista:
Luteina, Mirtillo, Picnogenolo, Astaxantina, Betacarotene, Omega 3,
Zeaxantina, Carnosina, Vitamina A;
Colesterolo - trigliceridi:
Chitosano, Monacolina K, Niacina, Amla, Omega 3, Krill oil,
Aglio, Betaglucani, Perossido di idrogeno, Cordyceps, Glucomannano;
Emorroidi:
Rusco, Ribes nigrum, Mirtillo, Centella, Ippocastano;
Afta - glossite - gengive:
Bicarbonato di sodio, Propoli, Echinacea, Bardana, Diossido di cloro, Sale, Ipoclorito di sodio, Maleleuca, Aloe vera, Argento puro colloidale;
Sistema immunitario - malattie autoimmuni:
Vitamine gruppo B, Propoli, Rosa canina, Vitamina C, Vitamina E,
Vitamina D, Omega 3, Miele di Manuka, Echinacea, Reishi, Uncaria tomentosa, Cordyceps, Astragalo, MSM, Zinco, Diossido di cloro,
Ribes nigrum, Probiotici, Serrapeptasi, Lisozima, Timo,
Lattoferrina, Pelargonium Sidoides, Limone, Lievito di birra, Reishi, Aglio,
Moringa, Ascorbato di potassio, Selenio;
Pelle e capelli:
Betacarotene, Collagene idrolizzato, Cheratina, MSM, Cistina, Silicio,
Vitamine A - C - E, Coenzima Q10, Carnosina, Lievito di birra,
Acido ialuronico, Zolfo, Centella, Bardana;
Sistema urinario - prostata:
Mirtillo rosso, Uva ursi, Serenoa Repens, Licopene, Boro,
Pygeum africanum, Epilobio, Ortica, Probiotici, Mangiferina;
Allergie:
Ribes nigrum, Rosa canina, Olio Nigella, Acqua di mare,
Perossido di idrogeno, Sarsaparilla;
Ossa - artrosi - osteoporosi:
Cipolle, Calcio, Cissus quadrangularis, Omega3, MSM, Glucosammina, Magnesio,
Vitamina D3, Vitamina K2, Condroitina, Boro, Vitamina C, Lattoferrina, Acqua di mare, CBD, Curcuma, Collagene idrolizzato, Bromelina, Acido ialuronico,
Boswellia, Silicio organico, Cerotti lenitivi;
Circolazione sanguigna - cuore - pressione:
Picnogenolo, Biancospino, Resveratrolo, Rusco, Aglio, Omega 3, Krill oil,
Magnesio, Bioflavonoidi, Serrapeptasi, Nattokinase, Diossido di cloro, Limone, Quercetina, Coenzima Q10, Aglio, Olivo, Bromelina, Vitamina K2, Mirtillo, Centella;
Diabete:
Acido Lipoico, Cannella, Gelso, Cromo, Cordyceps, Aceto, Galega,
Moringa, Vitamina K2;
Antiossidanti - invecchiamento:
Vitamine A - C - E, NAC, Glutatione, Carnosina, MSM, Acido Lipoico, Resveratrolo,
Selenio, Reishi, Astragalus, Melatonina, IP6, Omega 3, Cordyceps, Zebrafish,
Diossido di cloro, Coenzima Q10, Collagene, Moringa;
Disinfettante - antibatterico - antivirale:
Propoli, Maleleuca, Echinacea, Miele di Manuka, Pelargonium Sidoides,
Lisozima, Diossido di cloro, Sale, Olio essenziale di origano, Lattoferrina, Quercetina,
Ipoclorito di sodio, Aglio, Uncaria tomentosa, Zinco, Trementina,
Lievito di birra, Cordyceps, Limone, Perossido di idrogeno,
Bicarbonato di sodio, Acqua di mare, Zolfo,
Ozono, Argento puro colloidale;
Disintossicazione - depurazione - chelazione:
MSM, Zeolite attivata, Clorofilla, Estratto di Uva, Acido Lipoico, Coriandolo,
Alga Clorella, Aloe Vera, Tarassaco, Acetil-cisteina, Boldo, Diossido di cloro, Limone,
Diatomacea, Cardo mariano, Probiotici, Ananas, Curcumina, Trementina, CBD, IP6,
Betula pubescens, Glutatione, Cerotti disintossicanti;
Dolore - emicrania:
Arpagofito, Vitis vinifera, Boswellia, Ribes nigrum, Arnica,
Zenzero, Curcuma, Partenio, MSM, Pea, Wintergreen, CBD,
Chiodi di garofano, Silicio organico, Vitamina B2, DMSO, Diossido di cloro,
Perossido di idrogeno, Serrapeptasi, Cerotti lenitivi;
Cancro:
Chemioterapia naturale, Melatonina, Ascorbato di potassio, Artemisia Annua,
Curcuma, Omega3, Mangiferina, Moringa, Cordyceps, Vitamina D,
Vitamina C, Funghi medicinali, Zebrafish, Iodio, Cannabis, Diossido di cloro,
Aglio, Perossido di idrogeno, DMSO, Boro, Vitamina B12, CBD, IP6, Annona muricata.
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ATTENZIONE! Il lettore dovrebbe essere consapevole che queste informazioni non sono intese come consigli medici, ma piuttosto una condivisione di conoscenze. Tutte le indicazioni qui presenti dovrebbero essere confrontate con il parere di un professionista qualificato e di coscienza.
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