top of page
Aloe vera, come e quando utilizzarla
L'aloe vera (Aloe Barbadensis Miller) è una pianta della famiglia delle Aloeacee. Largamente usata per le sue proprietà antinfiammatorie, depuratici e nutrienti, porta benefici anche in persone affette da HIV e leucemia. Scopriamola meglio.
Proprietà dell'aloe vera
Dalle foglie della pianta si estrae con lavoro manuale un succo denso, concentrato, della consistenza di un gel, il cui fitocomplesso contiene numerosissimi principi attivi dalle proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie, depurative, nutrienti, remineralizzanti. Le molteplici virtù sembrano essere il frutto di un'azione sinergica di questi composti, che la rendono a tutti gli effetti, "pianta dell'immortalità" e "regina di tutti i rimedi".
L'aloe ripristina la funzionalità dell'intestino pigro, svolgendo un'azione riequilibrante del pH e della flora batterica, utile nei casi di stitichezza e diarrea.
Per uso interno, ai mucopolisaccaridi è riconducibile l'azione protettiva delle mucose, perché, aderendo alle pareti del tratto digerente, queste sostanze formano una sorta di film protettivo in grado di difendere i tessuti interni dello stomaco dai succhi gastrici o dagli agenti irritanti, che andrebbero ad alterare il corretto funzionamento del sistema digerente. Per questa ragione il succo di aloe è indicato in caso di gastrite, colite, intestino irritabile, ulcera, e per qualsiasi infiammazione delle mucose.
La proprietà cicatrizzante e riepitelizzante dell'aloe è dovuta invece alla presenza dei polisaccaridi derivati dal mannosio (glucomannani), che stimolano l'attività dei macrofagi, potenziano, la sintesi del collagene, aumentano la rigenerazione cellulare, migliorando così la lubrificazione di cartilagini e articolazioni.
Inoltre tra i polisaccaridi, l'Acemannano, è risultato avere proprietà immunomodulante, cioè in grado di regolare le risposte immunitarie agli agenti infettivi o sensibilizzanti, come nel caso delle allergie o delle malattie autoimmuni. Questi principi attivi rendono la pianta un ottimo rimedio per incrementare l'attività dei macrofagi (fagociti) contro tossine e tumori.
Questa azione, diretta al sistema immunitario, aiuta a protegge l'organismo da infezioni virali, in caso di malattie da raffreddamento, febbre, bronchite, Herpes, infezioni recidive. L'assunzione del succo d'aloe si è dimostrata di enorme utilità nei casi di pazienti sofferenti di H.I.V. e leucemia, per la sua capacità di ristabilire l'equilibrio dei linfociti T e B.
Agli steroidi si attribuisce la proprietà antinfiammatoria, simile a quella esercitata dai farmaci di sintesi a base steroidea, frequentemente utilizzati nelle malattie reumatologiche di origine autoimmune, ma priva di tutti gli effetti collaterali tossici delle molecole chimiche in questione. Per questa ragione è di aiuto nei problemi osteoarticolari, come l'artrite, reumatismi e dolori articolari.
L'aloe vera tra i rimedi naturali per l'artrite: scopri gli altri.
Artrite, rimedi naturali
L'assunzione del succo d'aloe favorisce inoltre la disintossicazione dell'organismo sia dalle tossine esogene, provenienti quindi dall'ambiente, introdotte per via orale o respiratoria, che da quelle endogene, prodotti di scarto del metabolismo, come i cataboliti, aiutando così l'azione depurativa del fegato.
I minerali presenti garantitscono un buon apporto di ossigeno ai tessuti e una migliore irrorazione del sangue. La presenza dell'Acido Folico si è rilevata efficace nella cura delle diverse anemie; mentre il manganese ed il selenio rientrano in due importanti enzimi (glutatione perossidasi e superossido dismutasi), responsabile dell'azione antiossidante dell'aloe, in grado cioè di rallentare il processo di invecchiamento cellulare.
Gli antrachinoni sono definiti gli “spazzini del corpo”, perché purificano l'organismo esercitando la loro azione lassativa attraverso lo stimolo sulle contrazioni muscolari del colon (peristalsi). Tuttavia nel corso degli studi sull'aloe è emerso che tale sostanza nel tempo può risultare tossica o causare gravi disturbi gastrici o epatici.
Per questa ragione il succo d'aloe viene lavorato rimuovendo l'aloina. Questa sostanza è un composto organico amaro, di colore giallo-marrone presente nel parenchima (la parte più esterna della foglia) di almeno 68 specie di piante succulente appartenenti al genere Aloe.
Per uso esterno il gel di Aloe Vera è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, lenitive e stimolanti la rigenerazione cellulare, idratanti, rinfrescanti, cicatrizzanti.
Il suo uso è ideale in caso di pelle secca e danneggiata, eritema solare, irritazioni cutanee e ustioni, punture di insetti, prurito, abrasioni e dermatiti, lesioni ulcerative, piaghe.
Infine la sua consistenza gelatinosa lo rende un ottimo veicolante di oii essenziali quando si devono applicare sulle mucose in uso locale come nel caso dell'olio essenziale di tea tree impiegato per gengiviti o candida.
USO INTERNO
Tutte le operazioni per l'estrazione del succo devono essere eseguite per quanto possibile lontano da fonti luminose, per evitarne l'ossidazione di alcuni principi attivi e annullarne così alcune proprietà; e immediatamente dopo la raccolta delle foglie.
Pulire le foglie con una spugna leggermente umida, togliere le spine dai bordi delle foglie, tagliarle e sbucciarle, per eliminare le fibre esterne ed estrarre la parte centrale (filetto interno) traslucida, e spremerla e assumerla.
In questo modo si recuperano in maniera integrale tutte le molecole di interesse fitoterapico in essa contenute, in grado di esplicare le molteplici attività della pianta.
2 cucchiai di succo aloe vera appena svegli e 2 prima di andare a dormire, puro o diluito in succo di frutta, lontano dai pasti.
ALOE VERA, UNA PIANTA DALLE MILLE PROPRIETÀ
Secondo uno dei più affermati nutrizionisti americani, il dottor Bruce Hedendal, dell'Hedendal Chiropratic and Nutrition Center, la chiave del potere dell'Aloe vera consiste nel suo ricco contenuto di una classe di zuccheri a lunga catena conosciuti come MUCOPOLISACCARIDI (MPS).
Egli ritiene che gli MPS siano fondamentali per l'organismo come i mattoni per una casa. Normalmente si trovano in ogni cellula del nostro corpo, e siamo in grado di fabbricarli da soli nei primi dieci anni della nostra vita.
In seguito dobbiamo affidarci a fonti esterne, e poche piante rappresentano una fonte più ricca dell'aloe vera.
Quale funzione svolgono gli MPS nel nostro organismo?
Probabilmente agiscono da lubrificanti per le nostre articolazioni, ricoprono il colon evitando il riassorbimento delle materie di scarto tossiche ed inoltre, tra gli svariati altri benefici, formano una barriera contro le invasioni microbiche delle nostre cellule.
Tutti però sono d’accordo nell’attribuire le proprietà dell’Aloe Vera non ad un singolo principio attivo contenuto nella pianta, ma che sia l'effetto sinergico della pianta in toto a stimolare alcuni meccanismi naturali, già presenti nel nostro organismo, e magari indeboliti per fattori diversi, in particolare di alcune sostanze. È noto infatti che l’Aloe Vera contiene una vasta gamma di vitamine, sali minerali, enzimi e sostanze biochimiche uniche.
L'aloe vera per le difese immunitarie
L'Aloe Vera potenzia e riattiva le difese immunitarie: è particolarmente ricca di un mucopolisaccaride conosciuto come acemannano, recentemente isolato da una socità americanca, la Carrington Laboratories.
L'acemannano opera interagendo con il sistema immunitario, favorendo piuttosto che prevalendo su di esso. È un potente stimolatore di macrofagi (i globluli bianchi che distruggono i batteri, le cellule tumorali ecc ecc) per produrre agenti immunitari quali l'interferone e l'interleuchina.
L'aloe vera per depurare l'organismo e rigenerare le cellule
L'Aloe Vera disintossica e depura l'organismo: quando viene consumata internamente come bevande, usando il gel, l'aloe vera agisce da depuratore e disintossicante, attraverso il sistema digerente e penetrando nei tessuti.
Spazza via le cellule morte superficiali, aiuta a rigenerarne delle nuove e favorisce un tessuto più sano, accelerando la guarigione delle ferite, lesioni ed ulcere. Inoltre sortisce lo stesso effetto quando viene applicata esternamente sulla pelle lesionata.
L'aloe vera come coagulante e cicatrizzante
Aloe Vera è un coagulante e cicatrizzante: stimola la produzione cellulare attraverso l'attività degli aminoacidi. L'aloe Vera è ricca di aminoacidi che sono la base per la formazione di nuove cellule; fornisce 20 dei 22 aminoacidi di cui il corpo a bisogno per crescere.
Incrementa la produzione di collagene, la proteina che funge da sostegno per la pelle, in quanto accelera la produzione dei fibroblasti umani da 6 a 8 volte rispetto alla normale produzione cellulare. i fibroblasti producono le fibre del tessuto cicatriziale che serve per chiudere le ferite, più sono numerosi più la guarigione è rapida.
L'Aloe vera come antibiotico, antinfiammatorio, anestetico e antibatterico naturale
Aloe Vera è un antibiotico naturale: è in grado di curare una vasta gamma di infezioni, possiede una grande capacità battericida comprese le infezioni di origine micotica. È consigliato l'uso nei casi di piede d'atleta, mughetto e vulvite, verruche, emorroidi ed infezioni da vermi.
Aloe Vera ha proprietà antibatteriche: gli strati dell'aloe vera permettono alla cellula di difendersi meglio dagli attacchi dei batteri, grazie all'azione antisettica dell'acido cinnamico e crisofanico.
Aloe Vera è un anestetico, attutisce ogni dolore: specialmente quelli muscolari e delle articolazioni ed ha un azione calmante sui nervi, perché contiene diversi analgesici e può facilmente penetrare e ridurre le infiammazioni. Stimola la produzione di endorfine ed esercita un'azione antidolorifica ed analgesica: come per l'aspirina, la presenza fra l'altro dell'acido acetilsalicilico conferisce all'aloe vera un azione anestetica e analgesica.
È un potente antinfiammatorio: viene ampiamente usata per la cura di affezioni quali osteoartrite, dove svolge una funzione simile agli steroidi senza averne gli effetti collaterali, e l'artrite reumatoide, inoltre può ridurre l'arrossamento, il dolore ed il gonfiore associati alla tensione muscolare, agli strappi e alle distorsioni, alle tendinite e alle contusioni, le ustioni e le scottature solari.
L'Aloe vera contro l'invecchiamento
Aloe Vera ha proprietà antinvecchiamento: la presenza di vitamine ed in particolare la vitamina C e la vitamina E, che insieme agli oligoelementi antiossidanti (manganese e selenio, nonchè di altre sostanze come prolina e saponine, permettono all'organismo di contrastare meglio i radicali liberi e gli effetti dell'invecchiamento cutaneo.
Aloe Vera rigenera le cellule: l'aloe vera presenta la capacità di favorire la rigenerazione cellulare, cosi da renderla un potente agente rigenerante per tutti i tipi di ferite, sia interne che esterne. L'aloe vera stimola l'assorbimento di calcio e fosforo cosi da accelerare la guarigione delle ossa rotte.
Idrata inoltre i tessuti: è uno straordinario idratante per la pelle, agendo su di essa in due modi: grazie alla sua capacità di trasportare nutrienti e idratazione attraverso i diversi strati della pelle, ne facilita la penetrazione e l'assorbimento, ed inoltre, grazie al suo contenuto di polisaccaridi, crea una barriera che impedisce alla pelle di perdere acqua.
Aloe Vera stimola il metabolismo e la crescita cellulare: stimola la sintesi proteica e la costruzione dei tessuti ha effetto energetico e rivitalizzante dovuto alla sua capacità di stimolare importanti funzioni fisiologiche e la capacità di aumentare la produzione di fibroblasti umani di 6-8 volte più rapidamente del normale.
I fibroblasti sono cellule che si trovano nel derma e sono responsabili della produzione di collagene, una proteina di supporto della pelle che la rende soda ed elastica.
Aloe vera ricca di nutrienti ed equilibrante intestinale
Aloe Vera è un alimento altamente nutritivo poiché ricco di: proteine, vitamine, amminoacidi, enzimi, carboidrati e sali minerali contiene anche vitamina B12 utile per chi fa diete vegetariane, notoriamente prive di questa vitamina indispensabile al sistema nervoso centrale.
Ha uno spiccato effetto ipoglicemico e contribuisce alla risoluzione di svariate complicanzae del diabete.
Aloe Vera è un equilibratore intestinale sia in caso di dissenteria che di stitichezza. Il professor Danhof consulente per i maggiori istuti di ricerca farmacologica del mondo e della Food and Drug Administration americana, sostiene che l'aloe vera grazie al suo contenuto di lattato di magnesio, è in grado di essere efficace sotto vari aspetti, migliora la digestione senza causare diarrea, svolge azione compensatrice nel normalizzare il ph, riduce il contenuto di fermenti e favorisce un maggiore equilibrio dei batteri simbiotici gastrointestinali.
Molto efficace nei disturbi quali indigestione, la sindrome da intestino irritabile, le coliti e l'acidità di stomaco. Migliora la regolarità intestinale ed in più penetra nelle pareti del sistema digerente, ripulendo dai batteri nocivi ed aiutando la ripopolazione della flora benefica.
Il succo estratto dalle foglie di aloe vera, è uno dei più potenti agenti disintossicanti, con azione immunostimolante; antinfiammatoria; rigenerante dei tessuti; e una fonte di nutrienti indispensabili per l’organismo.
Secondo le ricerche scientifiche, la chiave del potere dell'aloe vera consiste nella presenza dei mucopolisaccaridi, principi attivi che agiscono da lubrificanti per nostre articolazioni e da protettori delle mucose che rivestono i tessuti degli organi interni. Tutti sono d’accordo nell’attribuire le proprietà dell’aloe non ad un singolo principio attivo contenuto nella pianta, ma che sia l’azione sinergica di tutti i componenti del suo fitocomplesso a stimolare alcuni meccanismi naturali, già presenti nel nostro organismo. Infatti, l’aloe contiene anche una vasta gamma di vitamine, sali minerali, enzimi e sostanze biochimiche uniche in grado di requilibrare la funzionalità gastrointestinale.
Controindicazioni
L’Aloe Vera, il cui nome botanico è Aloe Barbadensis Miller, è un arbusto dalle molte proprietà benefiche. Il suo succo e il suo gel sono in grado di lenire problematiche di gastrite dovute a ulcera peptica, reflusso gastro-esofageo e stipsi da feci dure.
I suoi effetti si evidenziano anche a livello dermatologico, poiché svolge un’azione depurativa, favorendo l’eliminazione delle tossine e la naturale rigenerazione della pelle, dei capelli e delle unghie.
Il succo di Aloe Vera però come molti rimedi naturali presenta anche delle controindicazioni di cui dover tenere conto se viene ricavato con metodi casalinghi.
Molte persone infatti hanno iniziato a coltivare piante d’aloe e a preparare gel e succhi genuini fatti in casa. In questo caso il rimedio che si ottiene non è epurato dagli antrachinoni, in particolar modo dall’aloina, componente che può provocare irritazioni, qualora si facesse ricorso all’aloe vera in dosi eccessive.
Aloe Vera e dissenteria
Se assunta in dosi superiori a quelle consigliate e se il succo non è stato sottoposto alla sottrazione di aloina, l’Aloe Vera può causare crampi addominali, effetti lassativi troppo irritanti.
Qualora si fosse sottoposti ad una cura farmacologica, potrebbero manifestarsi casi di malassorbimento delle medicine.
Aloe Vera e ipoglicemia
Per coloro che malati di diabete seguono una cura farmacologica ipoglicemizzante è sconsigliata l’assunzione di aloe vera, poiché pare sia in grado di diminuire i livelli di glucosio nel sangue e quindi la sua azione andrebbe a sommarsi a quella dei medicinali.
Aloe Vera e complicazioni in gravidanza
In condizioni delicate come in gravidanza è sempre bene evitare l’assunzione di gran parte di rimedi ancorché naturali, perché spesso piccole controindicazioni possono trasformarsi in fenomeni pericolosi per la gestante.
L’Aloe Vera se assunta in dosi superiori a quelle consigliate e se contenente aloina può causare crampi addominali, come già detto, che potrebbero essere scambiati per contrazioni e causare sofferenza al feto.
Consigli d’uso
È meglio evitare il fai da te ed acquistare Aloe Vera di buona qualità in succo da gel fogliare. I preparati in commercio sono privi di aloina: in questo modo evitiamo di incorrere in eventuali controindicazioni rispettando i dosaggi indicati sulle confezioni.
È sufficiente assumere 40 ml al giorno di Aloe Vera.
Fonte: Curenaturali
bottom of page